* Se hace especial énfasis en enseñar a los niños medidas de higiene
Libertad,
Tijuana, B.C., Julio 30 del 2022.-Por
tratarse del método más sencillo de higiene y uno de los más efectivos para
prevenir contagios de COVID-19, el personal de la Jurisdicción de Salud de
Tijuana recomienda el lavado de manos con agua y jabón después de ir al baño,
estornudar, usar botones de elevador, estar en contacto con personas enfermas,
tocar barandales, manijas, usar objetos como monedas o billetes, así como
manejar objetos de uso común en oficinas, como engrapadoras, teclados de
computadora o teléfonos.
También se recomienda
lavarse las manos antes de comer, tocarse los ojos, nariz o la boca; preparar y
consumir alimentos o bebidas, e iniciar actividades en la escuela, el trabajo o
realizar las actividades cotidianas.
La técnica adecuada del
lavado de manos disminuye hasta en un 45 por ciento las consultas médicas por
infecciones respiratorias, por ello se recomienda:
--Usar jabón de preferencia
líquido o en trozos pequeños, para evitar contaminación.
--Tallar enérgicamente las
palmas, el dorso y entre los dedos.
--Lavar las manos al menos
20 minutos, sin olvidar las muñecas.
--Enjuagar completamente.
--Secarse con toalla de
papel y utilizarla para abrir la puerta del baño, sin tocar la perilla.
--Evitar el uso de crema
humectante en las manos, ya que favorece la acumulación de polvo y bacterias.
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