* Las varices no tienen cura, pero se pueden tratar para llevar una mejor calidad de vida y evitar complicaciones
Libertad,
Ensenada, B.C., Julio 17 del 2022.-El sedentarismo y la mala
alimentación son factores que influyen considerablemente en la aparición de
varices, por lo que realizar actividad física y comer saludablemente son las
medidas preventivas más importantes para evitarlas, señaló la coordinadora de
Medicina Preventiva de la Jurisdicción de Servicios de Salud Ensenada, Claudia
Huerta Domínguez.
En este sentido, recomendó a
las personas que no acostumbran ejercitarse realizar caminatas diariamente por
lo menos durante 30 minutos, sobre todo la población que dentro de su jornada
laboral pasa tiempos prolongados sentada o de pie.
Informó que los principales
síntomas al aparecer venas varicosas son pesadez o dolor en las piernas,
inflamación a nivel de la parte lateral del tobillo, y sensación de hormigueo
en las áreas con varices.
Destacó que para las
personas que cuentan con varices es importante utilizar medias elásticas de
compresión, cambiar de posición en su jornada laboral dos o tres veces al día,
y descansar con las piernas en alto.
Explicó que las varices no
desaparecen, por lo que no tienen cura, pero se pueden tratar para llevar una
mejor calidad de vida y evitar complicaciones, como la dermatitis o incluso
trombosis.
Por último, exhortó a la
población a acudir a valoración a cualquier Centro de Salud de su preferencia,
en caso de detectar venas hinchadas, retorcidas y de color rojo o azul, que
generalmente aparecen en las piernas.
Es muy importante cuidar de nuestra salud, llevando una vida saludable evitaremos la aparición de varices. En el caso de aparecer las varices debemos de actuar y seguir un tratamiento, para ello es conveniente acudir a una clínica vascular donde nos atiendan y nos recomienden que tratamiento debemos de seguir y que cremas debemos de utilizar para hidratar nuestra piel.
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