* Es importante hidratarse con agua natural
Libertad,
Ensenada, B.C., Agosto 05 del 2022.-Ante las elevadas
temperaturas que se registran en la zona, la Secretaría de Salud, a cargo de J.
Adrián Medina Amarillas, recomienda hidratarse con agua natural, no con alcohol
o bebidas azucaradas.
El jefe de la Jurisdicción
de Servicios de Salud de Ensenada, Ramón Avitia Hernández, exhortó a mantener
una adecuada hidratación porque nuestro cuerpo pierde diariamente de dos a tres
litros de líquidos, por lo que es importante reponer esa cantidad para evitar
afectaciones a la salud.
Explicó que los malos
hábitos alimenticios han ocasionado un desequilibrio entre el consumo de carbohidratos
y la actividad física, es decir, que las niñas y niños ingieren comida con alto
valor calórico que su cuerpo no asimila. El médico enfatizó que, al tener mayor
cantidad de azúcar en el organismo, el cuerpo va a tratar de desecharla por
medio de la orina, lo que implica la pérdida acelerada de hidratación en el
cuerpo.
Avitia Hernández informó que
no se tiene registro de casos por golpe de calor en el municipio, pero es por
ello que se difunden las medidas preventivas para evitarlo, ya que es durante
este mes cuando se registran las altas temperaturas.
Entre los síntomas de golpe
de calor están: temperatura mayor o igual a 41 grados Celsius, piel seca y
congestionada, cefalea (dolor de cabeza), taquicardia, fatiga y sed.
Finalmente, exhortó a la población
que, ante la presencia de síntomas, solicite asistencia médica inmediata.
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