* De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud, la salud se define como un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no sólo la ausencia de afecciones o enfermedades
Libertad,
Mexicali, B.C., Agosto 22 del 2022.-En 1982 se decretó
conmemorar a nivel internacional el mes de agosto como el de la vejez y en
México se determinó que el día 28 del mismo mes sería considerado como el Día
Nacional de las Personas Mayores, recordó el director general del Instituto de
Psiquiatría del Estado de Baja California (IPEBC), Víctor Salvador Rico
Hernández.
Al respecto, el funcionario
informó que debido a la pandemia por COVID-19 hubo un aumento considerable en
los niveles de estrés, depresión y ansiedad de la población, particularmente en
personas mayores, quienes se vieron afectadas en su salud mental por las
medidas de distanciamiento social por ser un grupo de mayor riesgo de contagio.
Comentó que esta situación
ha puesto de relieve la importancia del cuidado y atención de la salud mental
para el bienestar integral de las personas mayores, no obstante, en muchas
ocasiones el personal sanitario y las propias personas mayores no dimensionan
los problemas de salud mental, además, la estigmatización de las enfermedades
mentales propicia que las personas sean aún más renuentes a buscar ayuda.
Debido a ello, recomendó
realizar exámenes para detectar cualquier deterioro en la salud mental o
emocional, vigilar problemas crónicos de salud, consultar a los profesionales
sobre medicamentos y posibles efectos secundarios en la memoria, el sueño y la
función cerebral, reducir riesgos de lesiones cerebrales por caídas y otros
accidentes, limitar el consumo de alcohol y el consumo de tabaco, dormir lo
suficiente y promover actividades que estimulen las capacidades cognitivas.
Por último, Rico Hernández
recordó los teléfonos del IPEBC en Mexicali al (686) 842 7050, en Tijuana en el
(664) 684 2664, y al (646) 178 8577 en Ensenada; así como el número de los
Centros de Atención Primaria en Adicciones (CAPA) en todo el estado al (686)
556 7537, o bien, en el perfil oficial de Facebook del Instituto de Psiquiatría
del Estado de Baja California se puede recibir orientación.
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