* El baño diario, el lavado de manos y dientes, y uñas cortas y limpias son las medidas básicas de higiene que las niñas y niños deben tener de manera diaria
Libertad,
Mexicali, B.C., Septiembre 01 del 2022.-Con el propósito de seguir
fortaleciendo y promoviendo las prácticas de higiene en niñas y niños, el
Hospital General de Mexicali (HGM), a través del Servicio de Pediatría, emite
recomendaciones durante la semana del regreso a las aulas.
Angélica Aguilar Ceniceros,
médico pediatra del HGM, enfatizó que la higiene es un paso muy importante para
la salud de los niños, por ello, lo primero es el ejemplo de los padres de
familia, ya que los hábitos se establecen desde la infancia temprana.
El baño diario (agua y jabón
abundante incluyendo el cabello), el lavado de manos, la higiene dental y uñas
cortas y limpias son las medidas básicas de salud que los niñas y niños deben
tener de manera diaria en este regreso a clases.
“En esta época se ha
enfatizado mucho la importancia del lavado de manos. En el caso de los niños,
por edad, juegan, se ensucian, toman, pican y tocan todo, y aunque no se vean
sucias sus manos, se deben lavar de manera frecuente con agua y jabón”,
puntualizó.
Dentro de la limpieza de las
manos, el corte de uñas es muy importante en niñas y niños, ya que entre las
uñas largas se acumula tierra por las actividades propias de los menores. Como
padres de familia tenemos que estar al pendiente de su corte regular, esto es,
que sea una vez por semana en manos y pies.
La médica pediatra mencionó
que la higiene también incluye mantener entornos saludables, el fomentar en los
niños tener su espacio limpio, además de dormir ocho horas diarias, ya que
tiene implicaciones en su rendimiento y crecimiento, así como en el estado de
ánimo y sus actitudes. Los infantes en etapa escolar deben acostarse a dormir
ente las 20:00 y las 22:00 horas en un espacio con luz tenue o sin luz, sin
televisión y sin aparatos electrónicos para evitar la sobrecarga de estímulos
que no son apropiados para su edad.
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