* La obesidad es una enfermedad prevenible y tratable, por lo que se recomendó tomar medidas desde el seno de la familia para fomentar hábitos de vida saludables
Libertad,
Mexicali, B.C., Septiembre 04 del 2022.-El Instituto de Seguridad y
Servicios Sociales de los Trabajadores del Gobierno y Municipios del Estado de
Baja California (ISSSTECALI) intensifica las acciones de promoción de estilos
de vida saludables que permitan a los niños y jóvenes derechohabientes estar
sanos y prevenir enfermedades en la edad adulta.
La jefa del Departamento de
Promoción y Fomento a la Salud, Jennifer Wong Martinez, informó la importancia
de combatir el sedentarismo entre los niños y jóvenes, quienes pasan gran parte
del día sentados frente a la televisión, los videojuegos o la computadora, con
un gasto energético por debajo de lo necesario para mantener un peso saludable.
La funcionaria manifestó que
la obesidad es una enfermedad prevenible y tratable, por lo que recomendó tomar
medidas desde el seno de la familia para fomentar hábitos de vida saludables,
ya que este padecimiento afecta además la autoestima de las niñas, niños y
jóvenes.
Asimismo, invitó a los
jóvenes derechohabientes a fomentar el cuidado de su higiene personal, ingerir
suficiente agua, privilegiar el consumo de frutas, verduras y alimentos bajos
en grasa e intensificar la actividad física diaria, todo esto con el objetivo
de disminuir los índices de sobrepeso y obesidad entre este sector de la
población.
Adicionalmente, Wong
Martinez exhortó a los padres de familia a fomentar el hábito del ejercicio y
actividades recreativas al aire libre, además de realizar actividad física
regularmente y recordó que alimentarse de forma saludable previene el riesgo de
otras enfermedades, como diabetes, hipertensión y enfermedades del corazón.
Finalmente, pidió a la
población derechohabiente a acudir a su Unidad Médica para recibir información
y detectar a tiempo si el niño o joven presenta sobrepeso u obesidad y
determinar las acciones a emprender para ayudarlos a vivir de manera saludable.
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