* Quienes laboran en el área de Psicología de la institución reciben capacitaciones constantes para ampliar la profesionalización en la atención
Libertad, Mexicali., B. C.,
Octubre 09 del 2023.-El Instituto de Seguridad y Servicios Sociales
de los Trabajadores del Gobierno y Municipios del Estado de Baja California
(ISSSTECALI), a través del área de Psicología, privilegia estrategias que
favorezcan el reconocimiento, concientización y tratamiento de padecimientos
cognitivos y emocionales para contribuir al bienestar físico y mental de la
niñez y personas adultas mayores.
En el marco del Día Mundial de
la Salud Mental que se conmemora este martes 10 de octubre, la subdirectora
general médica, Dra. Angélica Pon Méndez comentó que la falta de sensibilidad
sobre los temas relacionados a la salud mental son un gran reto dentro del
sector salud, por ello, quienes laboran en el área de Psicología reciben
capacitaciones constantes para ampliar la profesionalización en la
atención.
“Para ISSSTECALI es
fundamental promover una buena salud mental, ya que, si bien los padecimientos
se manifiestan en el aspecto físico, muchos de ellos tienen su origen en las
emociones; el aspecto mental del bienestar puede marcar la diferencia en las y
los pacientes”, agregó la funcionaria.
Informó que este año las
principales consultas de salud mental otorgadas a nivel estatal fueron las
enfocadas en el trastorno mixto de la ansiedad y depresión, reacción al estrés
agudo, insomnio no orgánico, demencia; y en el caso de niñas y niños, al
Trastorno del Espectro Autista.
En este sentido, invitó a las
y los usuarios a buscar asesoría psicológica si manifiestan una tristeza
constante que dure más de una semana, cambios drásticos del estado de ánimo o
comportamiento, dificultad para dormir y concentrarse, dolor frecuente de
cabeza, estómago o general, cambios en el rendimiento laboral o académico,
falta de interés en las actividades diarias o minimizar la importancia del
autocuidado.
Asimismo, compartió algunas
recomendaciones que abonan al bienestar mental como: Planificar las actividades
del día, identificar cualidades, valorar esfuerzos de cambio y felicitarse por
el logro, escribir un diario que permita darse cuenta de aprendizajes, tener
presentes recuerdos agradables y evocarlos cuando se tenga una situación de
presión o tensión, cuidar las palabras al hablar de alguna situación que
promueva un sentimiento o emoción negativa, dedicar tiempo para practicar una
actividad física, mantener una dieta balanceada, establecer un tiempo para la
desintoxicación tecnológica, nutrir la mente, leer un libro y escuchar
música.
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