* Las mujeres embarazadas deben llevar una dieta equilibrada rica en frutas, verduras, proteínas magras y carbohidratos complejos, que ayuden a mantener estables los niveles de glucosa en la sangre
Libertad, Mexicali, B.C.,
Febrero 22 del 2024.-Durante el embarazo, el cuerpo experimenta una
serie de cambios metabólicos para adaptarse al desarrollo del feto y prepararse
para el parto. Más estas alteraciones podrían afectar negativamente a la madre
y al bebé si no se llevan ciertos cuidados antes, durante el embarazo, así como
después del parto. Por tal motivo, autoridades del Hospital Materno de Mexicali
dan a conocer recomendaciones para el cuidado de la salud.
José Rojas Serrato, Director
del nosocomio, explicó que durante la gestación el cuerpo de la mujer
experimenta una serie de cambios metabólicos significativos, que incluyen un
aumento en la resistencia a la insulina, niveles elevados de glucosa en sangre,
cambios en el metabolismo de los lípidos e incremento en la retención de
líquidos.
“Estos cambios son normales
durante el embarazo y necesarios para proporcionar los nutrientes adecuados al
feto en crecimiento; por lo que es importante llevar un control adecuado para
que no afecte la salud de la madre y el feto”, añadió.
Explicó que en la gestación se
producen y liberan varias hormonas, como la gonadotropina coriónica humana
(hCG), la progesterona, el estrógeno, la lactógeno placentario y el cortisol,
que tienen efectos directos en el metabolismo materno. Estas hormonas pueden
influir en la sensibilidad a la insulina, la utilización de glucosa y lípidos,
y la regulación del apetito”, explicó.
“Sí los cambios metabólicos no
se controlan adecuadamente pueden aumentar el riesgo de complicaciones. Estas
pueden incluir diabetes e hipertensión gestacional, parto prematuro y
macrosomía fetal”, advirtió.
Las mujeres embarazadas deben
llevar una dieta equilibrada rica en frutas, verduras, proteínas magras y
carbohidratos complejos, que ayuden a mantener estables los niveles de glucosa
en la sangre y proporcionar los nutrientes necesarios para el desarrollo fetal.
Además, el riguroso control prenatal permite monitorear los niveles de glucosa
en sangre, presión arterial y otros indicadores metabólicos.
Mantener la actividad física
con ejercicios moderados, como caminar o nadar, puede ayudar a controlar los
niveles de glucosa en la sangre y mantener un peso saludable durante el
embarazo.
Rojas Serrato finalizo
comentando que estos mismos cuidados aunado al proporcionar seno materno,
ayudarán a que los niveles hormonales de la mujer vuelvan a la normalidad. Por
ello se sigue insistiendo en la importancia de una planeación del embarazo, un
adecuado control prenatal y un debido cuidado en el postparto
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